С наступлением осени, сырая и прохладная погода создают благоприятные условия для распространения вирусных заболеваний.
В Казахстане ежегодно регистрируется более 1 млн случаев ОРВИ и гриппа, из них 50% заболевших составляют дети до 14-летнего возраста. На территории города за прошлый эпидемический сезон зарегистрировано 3883 случая ОРВИ и гриппа, из них 47,9% составляют дети до 14 лет.
В настоящее время отмечается увеличение количества обратившихся за медицинской помощью. Следует отметить, что при эпидемическом подъеме заболеваемости гриппом, возрастает число осложнений и наиболее частые - это заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Грипп — острое респираторное вирусное заболевание, вызываемое вирусами и поражающее верхние дыхательные пути.
Для сезонного гриппа характерно внезапное повышение температуры, кашель (обычно сухой), головная боль, мышечные боли и боли в суставах, недомогание, боль в горле и насморк. Кашель может быть тяжелым и длительным, продолжаться 2 недели и более. Грипп может приводить к развитию тяжелых осложнений и привести к смерти, особенно у людей из групп высокого риска. Повышенному риску развития тяжелой болезни или осложнений в результате инфицирования относятся беременные женщины, дети в возрасте до 5 лет, пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями.
Основной путь передачи - воздушно-капельный, заражение происходит быстро, особенно в местах большого скопления людей, включая организованные коллективы. При кашле или чихании больного мелкие капли, содержащие вирус, попадают в воздух и могут распространяться на расстояние до одного метра. Инфекция может также передаваться через руки, загрязненные вирусами гриппа. Поэтому при кашле необходимо прикрывать рот и нос салфеткой и регулярно мыть и обрабатывать руки.
В эпидемиологический сезон острых респираторных вирусных заболеваний, по мнению врачей, самое важное - это профилактика. В первую очередь, конечно же, вакцинопрофилактика, поскольку вакцинация является самым эффективным способом защиты от тяжелого течения гриппа. Положительный эффект вакцины заключается, что она формирует иммунитет и тем самым предотвращает риски тяжелого течения. Благодаря чему снижается количество летальных исходов и осложнений. Даже если заразиться гриппом, он достаточно легко протекает.
В целях предупреждения распространения гриппа, ОРВИ и короновирусной инфекции среди населения, вынесено Постановление главного государственного санитарного врача РК от 16.08.2024г. №7 с 15 сентября 2024 года будет проводиться вакцинация против гриппа. Ежегодно на средства из местного бюджета закупается вакцина против гриппа, для лиц входящих в группу риска - это беременные, дети до 1 года, лица, состоящие на диспансерном учете и медицинские работники.
Необходимо также не забывать и о других мерах профилактики, таких как соблюдение правил личной и общественной гигиены. Рациональное, сбалансированное, содержащее достаточное количество витаминов питание. Физическая активность, пребывание на свежем воздухе, частое проветривание и влажная уборка помещений также важны для поддержания и укрепления здоровья и иммунитета.
Необходимо помнить и о температурном режиме помещений. В жилых помещениях он должен быть в диапазоне 20-22 градусов. Не нужно делать температуру слишком высокой, что создает неблагоприятные условия для дыхания и делает слизистую более восприимчивой к патогенным респираторным вирусам.
Для прогулок необходимо выбирать комфортную одежду, желательно - с использованием мембранных тканей, которые создают оптимальный температурный режим, не допускают перегревания тела, что может неблагоприятно сказаться на иммунитете.
Особое внимание должно быть уделено элементам защиты, ношению масок в местах массового скопления людей. Ношение масок позволяет защититься от заражения и защитить окружающих.
Помните! Предупредить легче, чем лечить. Ваше здоровье в ваших руках!
А. Мусабекова,
руководитель РГУ «Саранское
городское управление
санитарно-
эпидемиологического контроля»
